कैसे करें तनाव को होम्योपैथिक उपचार

तनाव मन स्थिति से उपजा विकार है। मन स्थिति एवं परिस्थिति के बीच असंतुलन एवं असामंजस्य के कारण तनाव उत्पन्न होता है। तनाव एक बहुत बड़ी ही बीमारी है, जो मन एवं भावनाओं में गहरी दरार पैदा करता है। तनाव हर समय में आपके लिए बहुत ही खतरनाक साबित हो सकता है। तनाव में रहने से हमें कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता हैए जिसमे से एक डिप्रेशन भी है। अगर आप हर समय तनाव में रहते है तो आपको सावधान होने कि जरूरत है, क्योंकि इससे आपकी जिंदगी में बहुत बड़ा परिवर्तन आ सकता है। आज हम बतायेंगे कैसे आप होम्योपैथिक विधि से तनाव को दूर कर सकते है। आइये सबसे पहले जानते है तनाव के लक्षण-

ये है तनाव के लक्षण-

नींद नहीं आना
भोजन का न पचना
तेज सांस चलना
हमेशा चिड़चिड़ा रहना
बेवजह की बातों पर गुस्सा होना
ब्लड सरकुलेशन ठीक न होना
ब्लड प्रेशर कम ज्यादा हो जाना
बिना काम के थकान महसूस होना
हमेशा उदास रहना

मानसिक तनाव के कारण-

तर्क.वितर्क करना
ट्रैफिक में फंसने से
असफलता का डर
गैर क़ानूनी काम करना
होमवर्क समय पर न करना
तंग आना
अपने ग्रुप से बाहर होना
आफिस के कामकाज
शादी या बच्चे के जन्म पर

होम्योपैथिक उपचार-

अगर आप भी तनाव में रहते है तो आप ऊपर दिये गये वीडियो को देखकर पूरी जानकारी ले सकते है। आप होम्योपैथिक दवाओं का सेवन कर तनाव की समस्या से छुटकारा पा सकते है। अगर आपको होम्योपैथिक उपचार में कोई समस्या आये तो आप साहस होम्योपैथिक क्लीनिक के डॉक्टर एनसी पाण्डेय सेे संपर्क कर पूरी जानकारी ले सकते है।