क्या आपका वजन बढ़ रहा है?

गलत खानपान और लाइफस्टाइल के चलते वजन का बढऩा एक सामान्य बात है। हालांकि लोग वजन घटाने के लिए कई तरीके अपनाते हैं लेकिन फिर भी कुछ खास फायदा नहीं होता। कई ऐसे बहुत से कारण होते हैं, जो कहीं न कहीं वजन बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होते हैं । मोटे लोगों में सामान्य वजन वाले लोगों की तुलना में इस हालत को प्राप्त करने की संभावना तीन से सात गुना अधिक होती है लेकिन छह माह के दौरान वजन में पांच से 10 प्रतिशत तक की कमी से मधुमेह व मोटापे से संबंधित अन्य बीमारियों की शुरुआत में देरी की जा सकती है।

आइये जानते है वजन बढऩे से क्या समस्या हो सकती है-

कमजोर इम्युनिटी सिस्टम
कमजोर मांसपेशियां
हृदय की समस्याएं
विकास में अस्थिरता
कुपोषण
ऊर्जा की कमी
बुखार आना

वजन बढऩे के कारण-

पूरी नींद न लेने के कारण।
अत्यधिक तनाव लेना।
गलत जीवनशैली।
बहुत ज्यादा कैलोरी वाले चीजों का सेवन करना।
अधिक खाना खाने से।
थायराइड होने पर ।
हार्मोन्स में असंतुलन ।
दवाइयों का दोष प्रभाव।
ज्यादा उम्र के चलते।
शरीरिक मेहनत बिल्कुल न करना।

उपचार-

अगर आप वजन बढऩे की समस्या से परेशान है तो घबराये नहीं। आप होम्योपैथिक विधि से वजन बढऩे की समस्या से छुटकारा पा सकते है। अधिक जानकारी के लिए आप ऊपर दिये गये वीडियो को देखकर चिकित्सक की सलाह पर अपना उपचार करें।