Bone Fracture Treatment In Homeopathy

हड्डी के टूटने पर या क्रैक होने पर क्या करें हड्डी में कट लग जाना या फर हड्डी का क्रेक हो जाना या फिर टूट जाना इस स्थिति को बोन फ्रैक्चर कहा जाता है.
शरीर की किसी भी हड्डी पर दवाब या तनाव के कराण हड्डी टूट जाती है
हड्डी में कई प्रकार के फ्रैकचर हो सकते है
किसी गंभीर चोट के कारण, उचाई से गिर कर, या बरफ आदि जगहों में फिसल कर हड्डी टूट सकती है.
हमे अगर चोट आजाये या हम कही से गिर जाए तो हम हड्डी को टूटने से रोक तो नही सकते पर हा हम हड्डी को मजबूत बनाने के लिए कुछ कदम जरुर उठा सकते है जैसे
खाने में प्रयाप्त कैल्शियम की आपूर्ति मजबूत हड्डियों के लिए बहुत जरुरी है जैसे दूध, पनीर, दही, हरी सब्जी आदि
विटामिन डी भी हड्डियों के लिए बहुत जरुरी है इसके लिए धुप, अंडा, और तेल युक्त मछली का खाने में उपयोग करें
शारीरक श्रम : आप जितना शारीरिक श्रम करेंगे जितना व्ययाम करेंगे आपकी हड्डी उतनी ही मजबूत रहेंगी
वृधाव्स्ता में भी हड्डिय कमजोर होने लगती है