नींद न आना

अनिद्रा का मतलब है सोने में मुश्किल होना या रात को नींद न आना। इसका एक रूप है, स्लीप-मेंटीनेंस इन्सोम्निया, यानी सोये रहने में कठिनाई या बहुत जल्दी जाग जाना और दोबारा सोने में मुश्किल। पर्याप्त नींद न मिलने पर चिंता बढ़ जाती है, जिससे नींद में हस्तक्षेप होता है। दिनभर की थकान के बाद भी सो ही न पाएं। अगर आप मानसिक तनाव, दबी हुई इच्छाएं और मन में तीव्र कड़वाहट लिए हुए बिस्तर पर लेटे हैं तो आप अनिद्रा का शिकार हो सकते हैं। क्या आप भी अनिद्रा रोग का उपचार तलाश रहे हैं तो आज हम आपको बतायेंगे होम्योपैथिक विधि से कैसे नींद न आने वाली बीमारी से बचा जा सकता है।

इन कारणों से होती है अनिद्रा-

कब्ज का होना
अपच का होना
चाय का सेवन
कॉफी का सेवन
शराब का अधिक सेवन
सर्दीए गर्मी या मौसम में बदलाव

होम्योपैथिक उपचार-

अगर आप भी नींद न आने की समस्या से परेशान है तो आप डाॅक्टर से जानकारी ले सकते है। आप होम्योपैथिक विधि से अपना उपचार कर नींद न आने की समस्या से निजात पा सकते है। अगर आपको होम्योपैथिक उपचार में कोई समस्या आये तो आप साहस होम्योपैथिक क्लीनिक के डाॅक्टर एनसी पाण्डेय सेे संपर्क कर पूरी जानकारी ले सकते है।