गैस की समस्या अब आम हो गई है क्यों आजकल का खान-पान ऐसा हो गया है कि पेट में गैस बनना, एसिडिटी जैसी बीमारियों को जन्म देता हैं। सर्दियों में तो खासतौर पर हम तरह-तरह की तली-भुनी चीजें हम खाते रहते हैं जिनसे एसिडिटी के रूपे में पेट में, सीने में या कई बार तो सिर में भी दर्द होता है। वही अगर आप ज्य़ादा खट्टा, तीखा, मसाले वाला खाना खाते है, देर रात तक जागते है, पानी कम पीते है, गुस्सा, चिंता, बहुत देर तक एक ही जगह बैठे रहने आदि से गैस बनने लगती है। कुछ दाल व सब्जयि़ां भी ऐसी होती हैं जो गैस बनाती हैं। ज्य़ादा चाय पीने से भी गैस बनती है। इसके लिए ये घरेलू नुस्खे आपके काम आ सकते हैं। लेकिन होम्योपैथिक विधि आपके लिए कारगार साबित हो सकती है।

आइये जानते है गैस के लक्षण-
अगर आपकों भूख नहीं लग रही है।
अगर आपकी सांसें बदबूदार आ रही है और पेट में सूजन है।
अगर आपकों दस्त और या उलटी हो।
अगर आपका पेट फूल रहा हो।

पेट में गैस बनने के कारण –
अत्यधिक भोजन करना भी पेट में गैस का कारण है।
बैक्टीरिया का पेट में ज्यादा उत्पादन होनापेट में गैस का कारण है।
भोजन करते समय बातें करना पेट में गैस का कारण है।
पेट में अम्ल का निर्माण होना पेट में गैस का कारण है।
किसी-किसी को दूध के सेवन से भी गैस की समस्या हो सकती है।
अधिक शराब पीना से पेट में गैस का कारण है।
मानसिक चिंता या स्ट्रेस पेट में गैस का कारण है।

आइये जानते है इसके उपाय-

गैस की समस्या से हर कोई परेशान है। ऐसे में लोग तुंरत इससे छुटकारा चाहते है। सबसे पहले आपकों अपना खानपान और दिनचर्या बदलनी होगी। इसे अलावा आप डॉक्टर की सलाह पर होम्योपैथिक उपचार कर सकते है।