आज मोटापा एक बड़ी समस्या बन गई है। अब यह एक उम्र तक सीमित न होकर बच्चों से लेकर युवाओं तक को अपनी चपेट में लेता जा रहा है। बच्चों में मोटापा तेजी से फैलता है, जिससे अन्य बीमारियों का खतरा भी बढ़ सकता है। मोटापा आज की जीवनशैली की एक गंभीर समस्या है जिस पर अक्सर आपने भी लोगों को
बातें करतें और मोटापा कम करनी की फ्री एडवाइस भी देते सुना होगा। कुछ लोग मोटापे को लेकर शुरुआत में गंभीरता से नहीं लेते है जिसके चलते समस्या खतरनाक रूप ले लेती है और इंसान को चलने-फिरने तक में दिक्कत धीर-धीरे शुरू हो जाती है। हर साल विश्व स्वास्थ संगठन ने11 अक्टूबर को विश्व मोटापा दिवस रूप में मनाने का आदेश दिया है, जिससे लोगों को इस समस्या के बारे में अधिक से अधिक जानकारी दी जाए। मोटापे को खत्म करने लिए होम्योपैथिक विवि सबसे कारगार साबित हुई है।

मोटापा के लक्षण –

जब हमारी सांस फूलने लगे तो समझो हम मोटापा के शिकार हो रहे है।
मोटापा के कोई भी लक्षण नजर आये तो तुंरत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
अगर आपकों अधिक पसीना आता है, तो यह मोटापा का संकेत हो सकता है।
सोते समय अगर आप खर्राटे मार रहे है तो मोटापा की समस्या है।
अगर आपकों थकान महसूस हो रही है तो इसे गंभीरता से ले।
कमर और जोड़ों में दर्द होना भी मोटापा का संकेत है।

होम्योपैथिक उपचार

अगर आप मोटापा से परेशान है और इसका इलाज कराने की सोच रहे है तो आपके लिए सबसे होम्योपैथिक उपचार सबसे बेहतर है। होम्योपैथिक विवि से उपचार कराने पर आपकों मोटापा से छुटकारा मिलने की पूरी उम्मीद है। इसके अलावा आपको अपने खान-पान में बदलाव करना होगा। खाने में आपको हरी सब्जियों, फल खाना इत्यादि का सेवन करना चाहिए। पौष्टिक भोजन करने के अलावा एक्सराइज़ के द्वारा भी अधिक वजन से छुटकारा मिल सकता है। इसके अलावा आप मानसिक अवसाद से बचे। अधिक जानकारी के लिए आप ऊपर दिये गये डॉक्टर एनसी पाण्डेय जी का वीडियो देख पूरी जानकारी ले सकते है। या फिर किसी भी समस्या के समाधान के लिए उनसे संपर्क कर सकते है।